今日の朝ごパン

今日の朝ごパンは
・ハムトースト
・野菜スープ (カブ・カブの茎・キャベツ・人参)
・いちご
・ケフィア＋てんさいオリゴ
・オーガニックインスタントコーヒー

最近ブログの更新が少なくなっています
風邪をひいてしまいまして体調が悪いです(><)

基本的には風邪薬とかは飲まないタイプ
季節の変わり目の風邪は体の汚れを外に出してくれているのだと思い
症状を無理矢理おさえることはしない
特製の生姜味噌スープやニンニクスープなどを飲み安静にしている
それで大体１日で体調は良くなるんだけど
今回はダメですねぇー
少しずつは回復しているけれども治りが遅いです
鼻水・喉の痛み・咳・ちょっと熱　というのが今回の風邪の症状
皆さんもお気をつけ下さい