2012年3月14日水曜日

チキンソテー&菜の花とパプリカ炒め弁当

献立
・豆もやしのナムル
・チキンソテー
・ウィンナー
・菜の花とパプリカ炒め
・コンキリエ

今朝 目覚ましを何度も消しながら寝ていたら
いつも起きる時間がとっくに過ぎていた!ヤバいっ(><)
急いでお弁当を作らなきゃー

豆もやしのナムルは昨日作っておいたし
ウィンナーも焼くだけだし
解凍した鶏もも肉はチキンソテーにしよう!と
献立を考えるために時間をとっていられないので
いつも作っている調理でとにかく作る
手際が良かったのかいつもより早く作り終わっていました
なのでもう一品と考え
チキンソテーを作ったフライパンには
鶏の旨味の出たバターオイルが残っているので
それで菜の花とパプリカを炒めました!
彩りがきれいだなぁ(^^)

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