2014年1月9日木曜日

2日分のお弁当

8日のお弁当献立
・かぶと白菜のお味噌汁
・厚揚げと大根の煮物
・鮭の塩焼き
・きんぴらごぼう
・もやしナムル
・のり&おかかご飯

9日のお弁当献立
・豚バラ肉と玉ねぎと白菜と大根の白だしつけ汁
・きんぴらごぼう
・うどん

昨日のお弁当ブログ、風邪のためアップ出来なかった・・・(-人-;)
今回の風邪、北九州から帰ってくる新幹線の中でひいた風邪。
「あっ風邪ひいたっ!」瞬間がわかった 
(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-
発熱はないんだけれど、のどをやられました。
痛みはのどから鼻、鼻水・咳と順調に症状があらわれてきたぁ〜。
昨日は体をしっかり休めようと思い、
自然治癒力を高める努力と安静を心がけ、
無理をしないようにしていましたよん。
おかげで、今日はだいぶ改善に向かっております(^^)
よかった よかった!


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