2010年11月9日火曜日

トンテキ弁当

献立・野菜炒め
  ・さつま芋のサラダ
  ・トンテキ
  ・コーンバター
  ・うどん
☆野菜炒めはキャベツ&人参&玉葱
 さつま芋サラダはソイマヨ和えです
 トンテキの豚ロース(豚カツ&ステーキ用)は
 昨日OKで100g¥98とお買い得になっていた
 肉の厚みがあって美味しそうです!
 にんにく・生姜・醤油ベースのタレでジュージュー焼きました
 
 Happy Mix diary も更新しました!

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