2010年8月31日火曜日

チキンボール&ラタトゥーヤ弁当

献立・小松菜&焼お揚げのナムル
  ・チキンボール
  ・ラタトゥーユ
  ・コンキリエ
☆チキンボール 一般的には揚げて作りますが今回は焼きました
 鶏ももひき肉を買っておいたのでチキンボールでも作ろう!
 と思ったけれど レシピがよくわからん なので
 だいたいこんな感じでしょと適当に作ってみた
 なかなか美味しくできたと思います。
 鶏ももひき肉
 玉葱みじん切り
 酒
 野菜ブイヨン粉末
 塩・コショウ
 乾燥パセリ
 小麦粉 をボールでガーっと混ぜて
 フライパンで焼いて出来上がり!

0 件のコメント:

コメントを投稿