今日の朝ごパン

今日の朝ごパンは
・トースト+ラタトゥイユ
・グリーンサラダ+レモンドレッシング
・ローストビーフ
・ケフィア+てんさいオリゴ
・オーガニックインスタントコーヒー
・わかめと大根と葱の赤だし

朝ごパン定番担ってきたローストビーフ。
作り方のコツを覚えたので、
輸入牛でもいい感じに仕上げる事が出来ている！
今日のグリーンサラダは、最近よくスーパーでも見かける
フリルレタスを使っています。
水耕栽培なので、農薬を使わずに栽培出来るからから安心お野菜ですね ^^
シャキッとしていておいしいですよ！

Happy Mix diary も更新しました！