2010年4月22日木曜日

今日の朝ごパン

☆今日はお弁当お休みです
  今日の朝ごパンは
  鶏胸肉&プチトマトの豆乳マヨ和えサンドウィッチ
  鶏胸肉は酒をふりラップをしてレンジでチン
  (もちろん蒸してもgood!)
 手で細かく裂きました
  棒々鶏や冷やし中華やサラダなどの
  トッピングなどにも使えますね
  冷凍保存しておいても重宝します

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