今日の朝ごパン

今日の朝ごパンは
・チョコフレーク
・牛乳
・有機アサイー
・オーガニックインスタントコーヒー

今日はここのところ日課となっているBMXの朝練
なので、朝食は軽めに。
5：45am に起きるも練習場に着いたのは8：30。
風は結構涼しいけれど、日差しが暑くなってきた！
日焼け止めをしっかり塗っているけれど、
汗で取れちゃっているみたい (^^;)
何気に焼けちゃっていたりする・・・。
今年の夏はかなり黒くなっているな（一部だけ）。