鉄のフライパン

☆愛用のエンボス鉄フライパン！（双葉工業株式会社）

　 サイズも色々ありカタチもなんかかわいい！
　 鉄のフライパンは男らしい感じで食材に火が入る
　 使った後もガーってたわしで汚れを落として
　 （洗剤いらず）
　 火にかけて水気を飛ばせばよしっ！
　 使いやすいよなぁ
　 オーブンもOKの優れもの！

カレーうどん弁当

献立・ごぼうのごまだくスペアリブ（うーらさんレシピ）
　　　・大根とこんにゃくのピリ辛煮
　　　・カレーうどん汁
　　　・うどん
☆ジャンボに好評のカレーうどん！
　 今日も喜んでいた
　 ジップロックのスクリューロック
　 汁モノ入れるのに大きさやふたの感じがグーです

紅鮭のムニエル弁当

献立・紅鮭のムニエル
　　　・ウィンナー（ボイル）

　　　・プチトマト
　　　・坊ちゃんかぼちゃの煮物
　　　・こんにゃくと大根のピリ辛煮
　　　・玉葱＆キャベツ＆豆腐の煮込み
☆鮭のムニエルを焼くときにお粉をつける
　 今日はオーサワの中力粉を使用
　 なんかドシッとしているお粉
　 お粉によって特徴があるのでおもしろいです
　 後でこのお粉で豆乳パン作ります！　

甘くて美味しい坊ちゃんかぼちゃ弁当

献立・豚肉＆玉葱＆ジャガイモ＆コーンのカレーマヨ炒め
　　　・坊ちゃんかぼちゃの煮物
　　　・こんにゃく＆大根のピリ辛煮
　　　・コンキリエ
☆坊ちゃんかぼちゃは小さいかぼちゃ
　 ビタミンAやたんぱく質も豊富で甘みがあって美味しい！
　 スーパーのオオゼキで有機の坊ちゃんを売ってます

肉団子スープ弁当

献立・肉団子スープ
　　　　（豚挽き肉団子＆もやし＆青葱＆すりゴマ）
　　　・大根ステーキ
　　　・プチトマト

　　　・コンキリエ
☆昨日の夕飯できりたんぽ鍋にして肉団子を入れたが
　 その挽肉のストックがまだありお弁当も肉団子に！
　 スープの味が変われば団子続きでもぜんぜんOKでしょう！

大好物！チキンソテー弁当

献立・チキンソテー
　　　・きんぴらごぼう
　　　・プチトマト
　　　・もっちもち大根
　　　・もっちもの大根のソース
　　　・コンキリエ
☆昨日はさぶすぎて冬眠の熊さんのように寝ちゃっていた
　ジャンボは帰宅後夜中お家で仕事だったので
　二人とも昨日の夜は風呂入らずで今日の朝入る事に・・・
　私は朝日課のラジオ体操＆英語の勉強の後
　入浴→弁当作りながら→ジャンボを起こして入浴させるで
　大根もち＆チキンソテーも意外と作るのに時間が掛かり
　大忙しの朝でした

海老バーグ弁当

献立・里芋の煮物
　　　・きんぴらごぼう
　　　・プチトマト
　　　・海老バーグ
　　　・炒めにんじんと春雨の韓国風こくうま和え
　　　（うーらさんレシピ）
　　　・コンキリエ
☆海老があったのでエビフライでも・・・
　と思ったが ちと違う献立を！と思い立ち
　海老バーグにしてみた
　今日は味見をしていないので
　どんな味になっているのだろう
　ドキドキだぁ
　しかし今日はさぶいなー