2013年10月15日火曜日

今日の朝ごパン

今日の朝ごパンは
・イングリッシュマフィン+いちごジャム&ピーナッツバター
・グリーンサラダ+ごまドレ
・ローストビーフ
・ヨーグルト+てんさいオリゴ
・人参ポタージュ
・オーガニックインスタントコーヒー

最近、パスコの超熟イングリッシュマフィンを食べる事が多くなった。
イーストフード・乳化剤無添加ということなので、
まぁOKかなぁ〜っていう感じです。
いつものパン屋さんの角食が、ちょっと値上がりしたって言う事もあって
他のパンを食べることが多くなりましたね。

今日の夜から台風の影響がすごくなるみたいですね。
「10年に1度の勢力の台風」らしいけれど、
ジャンボ 明日の午前中の出勤は無理だろうな。
お昼は家弁になるだろう。

2013年10月11日金曜日

豚肉のサイコロ生姜焼き&コーンとキャベツのお好み焼き弁当

献立
・人参とじゃがいもの生姜スープ
・豚ロース肉のサイコロ生姜焼き
・コーンとキャベツのお好み焼き
・コンキリエ

今日のスープのじゃがいも、
煮えるタイミングを気をつけていたつもりが
半分以上カタチがありましぇんでした(^^;;
コーンとキャベツのお好み焼きは
お粉と一緒にベジブイヨン (粉末)を入れているので
味が入っていて、そのまま食べてOKに作っています!

2013年10月10日木曜日

牛肉スタミナうどん&キムチスープ弁当

献立
・キムチスープ
・牛肉スタミナうどん

スタミナうどんは醤油ベースでちょっと甘めの味付け。
後から気が付いたけれど、チャプチェを作る時のタレと同じだった (^^)
今日は韓国料理系弁当ですね!

2013年10月9日水曜日

里芋の蒲焼き丼&鶏肉と豆腐のあんかけ煮弁当

献立
・里芋の蒲焼き丼
・ゆで卵
・鶏もも肉と豆腐のあんかけ煮
・もやしと葱のお味噌汁

今日は久々にごはんの弁当、
最近宅配お野菜で届くようになった里芋がメインです。
あんかけ煮は生姜をたっぷり入れて
さっぱりした味付けにしています。
今日のお弁当はボリューム満点だから
お腹いっぱいになっちゃうかな?

Happy Mix diary も更新しました!

2013年10月8日火曜日

豚肉のチーズ巻き&ウィンナーと茄子のケチャップ炒め弁当

献立
・人参と玉ねぎのスープ
・豚バラ肉のチーズ巻き
・もやしナムル
・ウィンナーと茄子のケチャップ炒め
・コンキリエ

豚バラ肉のチーズ巻きのチーズは昔からある6Pチーズ。
肉を巻いたのはいいけれど、両端からチーズがこんにちは!しているので
焼いているうちに溶けてダラ〜っと出てきちゃった(^^;)
スープは具が見えませんが細切りにした人参とタマネギ入りです。
宅配お野菜の人参のストックが多いので、人参多めに入っています!

2013年10月7日月曜日

今日の朝ごパン

今日の朝ごパンは
・トースト+ラタトゥイユ
・グリーンサラダ+レモンドレッシング
・ローストビーフ
・ヨヨーグルト+てんさいオリゴ
・オーガニックインスタントコーヒー

このセット朝食の定番となっています!
しかし、夏野菜の季節も過ぎラタトゥイユはまた来年。
人参のポタージュの出番が多くなってくると思います。
既に宅配お野菜の人参ストック山盛りです (^^)

2013年10月4日金曜日

今日は朝ごパン

今日の朝ごパンは
・トースト+ラタトゥイユ
・グリーンサラダ+レモンドレッシング
・ローストビーフ
・ヨーグルト+てんさいオリゴ
・バナナジュース
・オーガニックインスタントコーヒー

今日は会社でお勉強会ランチということで、お弁当なしになりました。
ジャンボの会社も小洒落たことするようになったな・・・。

ここ数ヶ月朝ごパンの定番となっている『ローストビーフ』。
作り方もかなり慣れてきて、今回のは特に上手くできた(^^)v
レア過ぎないレア感に仕上がって、いいねいいね(^^)b
最初は和牛を使っていたけれど、最近は輸入牛。
それでも美味しくできますよっ!

Happy Mix diary も更新しました!