和牛焼肉＆野菜の蒸し炒め弁当

献立・和牛焼肉

　　　・野菜の蒸し炒め
　　　　（かぶ・青梗菜・白菜・玉葱・プチトマト）
　　　・韓国のリ
　　　・ごはん
☆今日はゴージャス弁当で霜降りの和牛焼肉です
　 お肉大好きのジャンボは朝からテンション上がってました！
　 蒸し炒めはテレビで観て簡単に出来そう！と思いトライ
　 蒸し炒めは鍋に野菜・塩・油・水（出汁）を入れて
　 １～３分加熱をするという調理法
　 簡単だし野菜を味わうにはとっても良いです！
　 ごはんはおかかののり段弁当になっています　

鶏胸肉の南蛮漬け弁当

献立・鶏胸肉の南蛮漬け

　　　・もやしと焼きお揚げの醤油胡麻和え
　　　・青梗菜塩炒め
　　　・うどん
☆今日は南蛮漬けが冷やし系おかずです
　 昨日作っておいたのでしっかり味がしみ込んで
　 美味しくなっていると思いマフ！
　 サッパリだけど甘酸っぱくボリュームありなので
　 食欲をそそるイッピンなんじゃないかなーと思います

　 Happy Mix research 更新しました！

今日の朝サラダパン

☆今日は久々にサラダパン

　 リーフレタス・大根・ベーコン玉葱炒め・
　 あこべるトーストパンをトッピングしてもどきドレッシング
　 もどきドレは炒めものにかけても美味しいっす！

　 Happy Mix diary 更新しました！

今日の朝ごパン

☆今日の朝ごパンは

　 アボカド＆海老のサラダ・あこべるトーストパン・
　 オーガニックインスタントコーヒー
　 もどきドレッシングはアボカドとの相性もバッチリ！
　 サラダは他にリーフレタスと大根が入ってます

今日の朝ごパン

☆今日の朝ごパンは
　 あこべるソースとパン・サラダ・穀物コーヒー
　 サラダはリーフレタス・大根・エシャロット
　 ドレッシングは昨日またもどきドレッシングを作ったので
　 それをかけています
　 ドレッシングを作っているときにハプニングが起きました！
　 その内容はHappy Mix diary にアップしていまーす

カジキマグロのカレーマヨ炒め弁当

献立・カジキマグロのカレーマヨ炒め

　　　・グリーンアスパラのバター炒め
　　　・きんぴらごぼう
　　　・コンキリエ
☆冷やし系弁当が続いていたので
　 今日は炒め物弁当です
　 カジキマグロの他にピーマン・玉葱が入っています
　 マヨは松田のマヨネーズ（辛口）を使いました！

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ビビン麺＆白菜チヂミ弁当

献立・ビビン麺
　　　・レタス
　　　・ウィンナー
　　　・白菜チヂミ
☆今日もアチチのお天気なので冷やし系弁当です！
　 ビビン麺はそうめん・もやし・蒸し鶏・キュウリ
　 をコチジャンベースのタレで和えています
　 結構辛いと思います！

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